Nie je nič jednoduchšie ako prestať fajčiť - hodil som to tridsaťkrát.
Označte Twain
Ako prestať fajčiť?
Chcete prestať fajčiť? Silné rozhodnutie, rešpektujem! Ale myslím, že stále nevieš, ako to urobiť? Inak by ste to urobili už dlho. Pravdepodobne nemáte dostatok vôle? Alebo niečo iné? Porozumieť. Známy problém. Je mi známa nielen ako špecialistka, ktorá, aj keď nie často, ale musela čeliť a úspešne vyriešiť, ale aj ako osoba, ktorá kedysi fajčila. A keď fajčil, niekedy fajčil viac ako dve balenie cigariet denne. Je pravda, že som to neurobil veľmi dlho, ale napriek tomu som mal určitú závislosť od cigariet. Takže s týmto problémom som dobre známy, tak som sa rozhodol napísať tento článok, pretože som si istý, že to určite pomôže mnohým ľuďom prestať fajčiť a rýchlo a bezbolestne. Viem, ako na to. A poviem ti o tom. Ale vy, drahí čitatelia, vás tiež požiadate, aby ste sa vynaložili všetko úsilie, aby ste sa zbavili, veľmi škodlivé zvyky alebo pomohli zbaviť sa ho niekomu inému. Budeme s vami uspieť, verte mi.
Psychológia je hrozná sila, s jej pomoci môžete vyriešiť veľa problémov vrátane problému závislosti od fajčenia. Takže to urobme.
Priatelia, chcem hneď povedať, že vám nepoviem o najbežnejších metódach, ako sa zbaviť fajčenia, to znamená o rôznych druhoch lekárskych návrhov, reflexológie a drog, s ktorými môžete prestať fajčiť. Tieto metódy sú opísané v tisícoch ďalších článkov a bez mňa sa o nich dozviete. Chcem sa s vami podeliť výlučne s vlastnými skúsenosťami pri riešení problémov, ktoré uvažujeme o použití špeciálnej metódy, ktorá je založená na vedomom odmietnutí fajčenia. Táto metóda bola skontrolovaná, testovaná a potvrdená podľa mojich vlastných skúseností aj podľa skúseností mnohých ďalších ľudí, ktorí sa ku mne obrátili na pomoc.
Táto metóda je nezvyčajná a možno nie každý je vhodný, takže som ju sám neuplatnil na všetkých fajčiarov. Ale ak to zvládnete, cigarety a iná infekcia navždy zmiznú z vášho života. Z mojej strany teda nebudú žiadne manipulácie, nebudete počuť žiadne tajné metódy, sprisahania, mantry, kúzla a podobne. Verím, že ste inteligentní ľudia, pretože čítate tento článok, takže problém s fajčením vyriešime pomocou vašej mysle. Toto je najspoľahlivejší spôsob, ako vyriešiť akékoľvek také problémy. Takže sa obrátime na vaše vnútorné pocity cez myseľ a ak veľmi dobre rozumiete mojim slovám - raz a navždy odmietnete cigarety a nikdy sa nebudete touto bahnom dotknúť.
Takže, uvidíte, čo vy a ja máme. Máme problém súvisiaci so skutočnosťou, že človek alebo niekto iný chce, ale z nejakého dôvodu nemôže odmietnuť fajčenie. To znamená, že existuje túžba, je to už dobré. Zatiaľ nezáleží na tom, čo je spôsobené, je dôležité, aby to bolo. Takže teraz vy alebo niekto iný fajčí, čím poškodzujete vaše telo. Ste škodliví - to je isté. Ale zároveň sa vám to bude páčiť, ale potešenie. Prečo je to možné, prečo môže človek pre potešenie ublížiť jeho zdraviu? A odpoviem vám - pretože nič viac nevie, nevie lepšie. V tom zmysle nie je známy pre potešenie, ktoré je prístupné ľuďom, ktorí vnímajú svet trochu inak, ktorí nepotrebujú stimulanty, ako je tabak, alkohol, drogy a podobne, ktorí dávajú človeku zanedbateľné potešenie v porovnaní s vyvrátiteľným potešením a zároveň kvôli jeho zdraviu.
Preto, ak fajčíte, môžem vám povedať s úplnou dôverou - neviete, ako si lepšie užívať život. Napríklad ďalšie typy potešení sú potešením z úspechu, od dosiahnutia ich cieľov, od víťazstiev, od snímania zdravých, energických zo všetkých závislostí človeka, od sebavyklonu a sebarealizácie, od skutočnosti, že ste múdrejší a vďaka tomu sa vaša sila zvyšuje a tak ďalej. Čiastočne máte potešenie zo sexu, v tejto veci vám veľa chýba, pretože zdieľate toto potešenie s potešením z cigariet. A tak podstatou problému s fajčením, ako aj pri akejkoľvek inej závislosti, je vychutnať si celý život v neschopnosti človeka, radšej pre neho užitočné, než škodlivé veci. Ak s tým chcete súhlasiť, nechcete, ale som si úplne istý, že je to tak. A keď sa mi podarí s vašou pomocou, ukážem vám úplnejší, zaujímavejší a viac zvýšený život, ubezpečujem vás, pozriete sa na cigarety, akoby niečo nižšie, zanedbateľné, nešťastné. Pretože pre skvelého človeka a vy ste práve takým človekom, že na seba nemyslíte, všetka táto základňa je nehodná aktivita. Musíte vyhrať skvelé víťazstvá, vyjadriť sa čo najjasnejšie, staňte sa silnejšími a nie otráviť svoje telo najrôznejšími odpadmi.
Tipy: Ako opustiť cigarety?
Čo ti navrhujem urobiť? A chcem vám ponúknuť - prebudiť sa v sebe zmysel pre dôstojnosť, aby vám pomohlo začať milovať viac seba a vy sa nenatratí cigaretami. Toto je jediná vec, ktorú skutočne potrebujete prestať fajčiť. A vôľa a tak ďalej, čo si myslíte, že si myslíte, že je potrebné vyrovnať sa so závislosťou od tabaku, to všetko príde. Hlavná vec je, že vy, najprv rozumiete a potom máte pocit, že cigarety nestojí za to, aby vám zabránili zničiť vaše zdravie, a dokonca aj to, že na ne míňate svoje peniaze. Musíte si úplne uvedomiť, že tento nezmysel nie je pre vás. Súhlaste, ublížite svojmu telu pomocou cigariet a prípadne pomocou alkoholu a iného bahna - oslabíte sa. Áno, áno, určite sa oslabíte. A nezáleží na tom, ako inteligentné, silné, silné, čo ste dosiahli vo svojom živote a čo sa môžete pochváliť, pretože stále existujú ľudia, ktorí sú vyšší ako vy, ktorí sú múdrejší a silnejší ako vy. Vyhovuje vám to? Riadok od vás z vás zariadi. A ak to vyhovuje, potom vaša sebaúcta stále spí a musíte cítiť svoju nespokojnosť s pozíciou, v ktorej ste teraz, aby ste ju prebudili, aby ste prebudili túžbu stať sa silnejšou, pretože každý mentálne plnohodnotný človek chce byť najviac na tomto svete.
Muži chcú byť najsilnejším, inteligentným, silnejšími a ženy sú najkrajšie, najzaujímavejšie, atraktívnejšie a tiež múdre a dokonca múdre, pretože myseľ a múdrosť ženy sú ešte nevyhnutnejšie ako muž. Takže by ste sa mali chcieť stať lepším, dokonalým, toto je jedna z vašich kľúčových vyvýšených potrieb, túžba uspokojiť, ktorá ľahko nahradí vašu túžbu po fajčení. Niet divu, že sebadôvera a sebaposilnenie sú jednou z najpopulárnejších tém pre inteligentných ľudí so sebaúctou, pretože tieto témy ovplyvňujú našu potrebu osobného rastu, vďaka čomu môžeme dosiahnuť veľký úspech, a preto veľké potešenie.
Takže keď už hovoríme o tom, ako prestať fajčiť, chcem, aby ste pochopili, že musíte premýšľať o odmietnutí tohto zvyku, ale o túžbe prísť k niečomu a lepšiemu. Súhlasím, odmietnutie fajčenia a iných typov lacných a škodlivých potešení je pomerne veľkým krokom vpred, alebo, ak chcete, je to trhnutie hore, je to príležitosť stať sa silnejšími v najširšom slova zmysle. Kto vám bráni, tento krok, trhnutie, urobiť? Máte tam dosť vôle alebo nejaké ďalšie vnútorné sily? Vyhoďte to, to všetko je nezmysel. Aká môže byť vôľa v takom jednoduchom a neškodnom podnikaní, ako je odmietnutie fajčenia? A zvyk tu tiež nemá nič spoločné - návyky sa dajú zmeniť, z zlých na dobré a od dobrých na ešte lepšie.
Ale vy sami si môžete pomôcť aj sami, za to musíte len usilovne pracovať, veriť v konečný úspech. Nemôžem to urobiť pre teba, pretože som vo svojom tele a môžem na tom pracovať. Ale to pre vás nie je problém, však? Koniec koncov, ste pripravení súťažiť o lepší život, bez ohľadu na to, akú dieru ste teraz, a nemali by ste sa tam na seba myslieť. A kde začať tento boj? S maličkosťami, s absolútne jednoduchým riešením a akciou - s odmietnutím fajčenia. Len to prestaň robiť. Čo je komplikované? Rozhodli sme sa prestať fajčiť a prestať! A to je pre vás veľké víťazstvo. Toto nie je odmietnutie niečoho príjemného-toto je vaše víťazstvo nad vašou slabosťou.
Vy a ja, priatelia, nie ste v skutočnosti dlhý život, ak ho porovnávate s časom existencie vesmíru a nemôžeme si úplne kúpiť zdravie, môžeme ho len zachrániť. Takže s tým, čo na zemi, povedzte mi, mali by sme byť hovno, opäť sa ospravedlňujem za toľko škaredého výrazu, pumpujem všetky škaredé veci do môjho tela a uvažujeme o tom, že si zaslúžia iba ňu? A takto to je, nemôžete povedať inak. Koniec koncov, ak človek načíta všetky odpadky do svojho tela, otráví ho a robí to slabší, jednoducho sa do ničoho nevloží, nepovažuje sa za hodného niečoho viac ako tohto bahna. Prišli ste na tento svet, aby ste tento svet otrávili svoje telo najrôznejšími druhmi bahna a takto zrýchlili svoju smrť? To nie je také a vy rozumiete.
Prišli ste na tento svet úplne odlišné veci, pre viac skvelých vecí, ktoré, ak ich začnete robiť, naplní váš život zmyslom a na ktoré budete oprávnene hrdí na smrteľné lôžko. A tieto veci na vás čakajú. A teraz hovoríme o nejakom fajčení, o niektorých nezmysloch, ktoré vás odvádzajú od skutočne dôležitých a veľkých skutkov. Nechajte túto bahno na tých, ktorí nemilujú, nerešpektujú, neocení sa, kto nechápe, čo prehrá, teší sa iba z malej, dokonca malej časti života, keď sa tešia tabaku. Žite svoj segment života dôstojne, ako človek, ako človek, a nie ako špongia, ktorá absorbuje všetku bahno. Túžba po lepšom a lepšom - zachráni vás pred závislosťou od menších a zanedbateľných. Ešte raz vám to opakujem.
Nájdite si takú vec, skvelú vec, pre ktorú budete pripravení opustiť takmer všetko vo svojom živote, najmä od fajčenia. Budeme hovoriť o tom, ako dosiahnuť úspech v tejto veci, v článkoch o dosiahnutí úspechu je to samostatná konverzácia. Medzitým si nájdite niečo, čo vás zaujme s hlavou, čo môžete venovať všetkému voľnému času od iných vecí. Toto, priatelia, musí byť záležitosťou, na ktorú môžete byť skutočne hrdí, čo vám pomôže cítiť sa ako človek. A je veľmi dôležité, aby si vyžadovalo maximálne odhodlanie a prejavy najvyšších osobných vlastností od vás, takže túžba fajčiť navždy vás necháva ako nezlučiteľná s vašimi veľkými vecami a cieľmi v živote. Takže prestanete fajčiť veľmi rýchlo a takmer bez akéhokoľvek napätia a mučenia. Skvelá vec, spojená s náladou, o ktorej som vám povedal, je impozantnou zbraňou proti fajčeniu a všeobecne proti akejkoľvek závislosti. Toto je dobrá motivácia pre život v inom živote. Všeobecne platí, že správna motivácia môže fungovať zázraky!
Musíte sa pustiť z tohto žobrákového potešenia, ktoré získate z cigariet, aby ste na jeho mieste prišlo nové potešenie, ktoré dostanete od vašich veľkých záležitostí. Ak je to potrebné, naučím vás vyhrať, naučiť vás dosiahnuť úspech, naučiť vás dosiahnuť svoje ciele, to nie je problém. Častejšie si prečítajte moje stránky častejšie, poviem vám tu veľa užitočných vecí. A ak sa nemôžete dočkať, až vyriešite nejaký dôležitý problém práve teraz, teraz, vyriešime ho spolu. Ale jednoducho mi nemusíte hovoriť rozprávky, že je pre vás ťažké prestať fajčiť, nie. Len súhlasíte s tým, že do vášho života necháte dôležitejšie a vyvýšené hodnoty, a nie všetky tieto zásady, že ste otrávení, a všetko bude fungovať - ak ich máte, prestanete fajčiť a opustiť všetky ostatné zlé návyky.
Nemôžem vám vyjadriť slovami, že môžete získať vysoko z rôznych užitočných aktivít, z toho, ako je uvedené vyššie, skvelé veci, ktoré sú oveľa vyššie ako potešenie z fajčenia. Takáto blaženosť, takáto radosť, takéto pocity sa musia cítiť a nehovoria o nich. Ale aby ste ich cítili, aby ste začali robiť skvelé veci, vďaka čomu zažívate tieto úžasné pocity, musíte opustiť menšie, čo teraz, od fajčenia. Teraz je to všetko zanedbateľné potešenie - rozptyľuje vás, núti vás byť spokojný s malými, nemyslieť na viac. Preto ho musíte ukončiť, musíte urobiť slušnú voľbu.
O skutočnosti, že uisťujete svoje nervy pomocou cigariet, tiež nechcem nič počuť - to všetko nie je vážne. Podstata je rovnaká - nahradíte negativitu, ako sa zdá, je pozitívna, keď fajčíte. Ale v skutočnosti upokojíte nervy jedom. No, viete, nervy môžu byť upokojené otravou a to, čo sa volá, navždy. Jedinou otázkou je, prečo to urobiť. Pokojný život, viete, iba na cintoríne, ale vždy budete včas. Medzitým musíte žiť, aby sa svet zachvel z vašich záležitostí. Musíte vytlačiť všetko zo svojho života, všetko, čo je možné, získate jedno víťazstvo za druhým. Musíte sa pokúsiť dosiahnuť čo najviac vo svojom živote, zatiaľ čo vaše srdce bije. A kvôli takémuto životu, ani že tam existujú cigarety, môžete opustiť mnoho ďalších odporných výhod, aby ste sa cítili ako skvelý človek, Superman alebo ak chcete, Bože. Takže, bez zbytočných rozhovorov, hodíme tento jed do skládky odpadu a už sa ho už nikdy nedotknite. Ste hodní viac a získate viac, oveľa viac! Ver mi. A nechcem uveriť - skontrolujte moje slová so svojou skúsenosťou.